上海西宁、拉萨、林芝、日喀则、纳木措三飞一卧十日游
| 参考价格： |
9880元起 |
| 出发地点： |
上海 |
路线分类： |
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| 行程天数： |
10 |
更新时间： |
2012-07-17 |
| 途径线路： |
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| 发团日期： |
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立即预定
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 线路特色 |
| 较全面的游览了前藏历史文化最具代表性的人文、自然景观，并感受到藏民族历史和藏传佛教的博大精深 .领略藏地江南的美丽风光，让你进入到诗话一般的境界，如醉如痴。 |
| 行程参考 |
| 第1天• |
| 上海乘机赴西宁经停西安，接机后入住酒店休息。 |
| 第2天• |
| 参观塔尔寺。乘车返回西宁火车站。搭乘青藏专线列车赴拉萨。（车次待定） |
| 第3天• |
| 火车沿途幸运的话你可以看到三五成群的藏羚羊和野驴。火车经过五道梁、沱沱河、唐古拉后进入西藏那曲境内，沿途成群的牛羊和点缀其间的黑色帐篷让大地有了生命。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨。抵拉萨接站后入住酒店休息，进行适应性调整。 |
| 第4天• |
| 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫是观世音菩萨居住地普陀罗的音译。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺。尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。自由参观八角街。晚上可自费欣赏喜马拉雅有氧剧场（无餐）普通席230元/人。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间规定为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时，此日户外停留时间较长，请准备墨镜、太阳帽、防晒霜) |
| 第5天• |
早餐后沿着川藏公路，沿途浏览尼洋河河谷风光，游览巴松措，意为“绿色的水”。湖中的札西岛有座千年古剎--错宗寺岛上奇岩怪石景观特殊，与壮丽雪山相互辉映。
再沿着川藏公路轻松抵达林芝地区的首府八一镇。
随后路经工布江达，途中翻越海拔 5130m 的米拉山口 ，它是高原十大美丽的山口之一。
(全程柏油路面,路况较好,500公里.其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措湖40公里，约需50分钟，游览约1小时后原路返回巴河桥。巴河桥—八一镇80公里,1.5小时全程游览，拍照及用餐共需10小时左右) |
| 第6天• |
| 早餐后游览柏树王。再延着川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5,130米的米拉山口，途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密。
接着途中参观林芝当地的民俗村落－ 太昭古村落，
随后参观秀巴千年古堡，又称「戎堡」，工布江达境内甚多，但错落有致实属于此。
游毕返回拉萨市。(八一镇—大柏树，柏油路面，10公里，约需15分钟，游览约需半小时。八一镇—拉萨，全程420公里 ,中途游览，拍照及休息共需8-9小时左右。) |
| 第7天• |
| 早餐后起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，经有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖海拔4441米,藏语为“碧玉湖”, 西藏三大圣湖之一. 沿途观气势磅礴的高原冰川—卡若拉冰川(电影云水谣的实景拍摄地) 。至电影（红河谷）的实景拍摄地，西藏历史上著名的英雄城—江孜镇。
游览白居寺：一寺容三派，白居寺的标志—菩提塔。 游毕车往日喀则。
(拉萨—羊湖100公里，柏油路面，约需2小时,羊湖—江孜--日喀则 260公里 柏油路面，路况较好，约需4.5小时, 全程360公里, 游览，拍照，用餐共需7—8小时。扎什伦布寺参观时间约需1.5小时，自由市场0.5小时) |
| 第8天 |
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上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺：后藏最著名的黄教寺庙，观十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿。强巴佛殿中，供奉着世界最大的镀金铜佛像---强巴坐佛，净高为22.4米。
游览日喀则自由市场。 下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景。晚上可自费参加藏民家访，50元/人。
（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需6小时。扎什伦布寺参观时间约需1.5小时，自由市场0.5小时） |
| 第9天 |
| 由拉萨出发前往西藏第一大圣湖——纳木措，该湖面海拔4718米，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。游览最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内，温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站并可自费沐浴温泉,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）昼夜温差较大请带好御寒衣物。 |
| 第10天 |
| 拉萨送机。途经聂当大佛。穿越两桥一洞，横跨雅鲁藏布江。抵达贡嘎机场，结束愉快旅程!
拉萨飞成都（70公里。柏油路面。约行驶1.5小时）
成都飞上海浦东机场。 |
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